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Zander

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Zander

Nährwertangaben

Kilokalorien 79 kcal
Kilojoule 329 kJ
Protein 17472 g
Fett 831 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 145 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 184 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 196 g
Cholesterin 72 g

Vitamine

Vitamin A 1 g
Vitamin C 1030 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 1573 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 147 g
Vitamin B2 260 g
Vitamin B6 228 g
Vitamin B12 1 g
Biotin 2 g
Folsäure 6 g
Niacin 2102 g
Panthotensäure 172 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 25 g
Chlor (Cl) 39 g
Kalium (K) 347 g
Magnesium (Mg) 32 g
Natrium (Na) 54 g
Phosphor (P) 197 g
Schwefel (S) 247 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 92 g
Eisen (Fe) 739 g
Fluor (F) 114 g
Mangan (Mn) 84 g
Jod (J) 4 g
Zink (Zn) 736 g

Aminosäuren

Alanin 1204 g
Arginin 1048 g
Aspargin 5 g
Asparginsäure 2051 g
Cystein 190 g
Glutamin 29 g
Glutaminsäure 2835 g
Glycerin 818 g
Histidin 474 g
Isoleucin 931 g
Leucin 1603 g
Lysin 1870 g
Methionin 534 g
Phenylalanin 723 g
Prolin 672 g
Serin 812 g
Threonin 855 g
Tryptophan 207 g
Tyrosin 609 g
Valin 1018 g