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Papaya

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Papaya

Nährwertangaben

Kilokalorien 12 kcal
Kilojoule 50 kJ
Protein 478 g
Fett 84 g
Kohlenhydrate 2280 g
davon Zucker 1464 g
Ballaststoffe 1824 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 24 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 24 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 95 g
Vitamin C 78720 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 735 g
Vitamin K 10 g
Vitamin B1 32 g
Vitamin B2 40 g
Vitamin B6 28 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 1 g
Folsäure 1 g
Niacin 279 g
Panthotensäure 238 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 22 g
Chlor (Cl) 6 g
Kalium (K) 217 g
Magnesium (Mg) 38 g
Natrium (Na) 3 g
Phosphor (P) 17 g
Schwefel (S) 10 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 30 g
Eisen (Fe) 437 g
Fluor (F) 15 g
Mangan (Mn) 28 g
Jod (J) 1 g
Zink (Zn) 116 g

Aminosäuren

Alanin 12 g
Arginin 8 g
Aspargin 166 g
Asparginsäure 42 g
Cystein 0 g
Glutamin 102 g
Glutaminsäure 26 g
Glycerin 16 g
Histidin 4 g
Isoleucin 7 g
Leucin 13 g
Lysin 22 g
Methionin 2 g
Phenylalanin 8 g
Prolin 8 g
Serin 14 g
Threonin 9 g
Tryptophan 7 g
Tyrosin 4 g
Valin 8 g