Was möchtest du trainieren?

Longane

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Longane

Nährwertangaben

Kilokalorien	45 kcal
Kilojoule	187 kJ
Protein	920 g
Fett	779 g
Kohlenhydrate	8317 g
davon Zucker	6718 g
Ballaststoffe	1034 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	179 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	120 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	321 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	0 g
Vitamin C	52640 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	515 g
Vitamin K	10 g
Vitamin B1	30 g
Vitamin B2	134 g
Vitamin B6	16 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	0 g
Folsäure	3 g
Niacin	279 g
Panthotensäure	208 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	15 g
Chlor (Cl)	3 g
Kalium (K)	245 g
Magnesium (Mg)	10 g
Natrium (Na)	0 g
Phosphor (P)	41 g
Schwefel (S)	20 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	175 g
Eisen (Fe)	776 g
Fluor (F)	1 g
Mangan (Mn)	49 g
Jod (J)	0 g
Zink (Zn)	48 g

Aminosäuren

Alanin	128 g
Arginin	25 g
Aspargin	60 g
Asparginsäure	100 g
Cystein	0 g
Glutamin	104 g
Glutaminsäure	174 g
Glycerin	31 g
Histidin	10 g
Isoleucin	21 g
Leucin	39 g
Lysin	35 g
Methionin	11 g
Phenylalanin	25 g
Prolin	30 g
Serin	40 g
Threonin	25 g
Tryptophan	0 g
Tyrosin	21 g
Valin	41 g

Copyright © 2022 Bodybuilding.de | Impressum & Haftungsausschluss – Datenschutzerklärung

*Kennzeichnung & Information: Affiliate Links / Partnerlinks – Bei einem Link, der mit einem Stern gekennzeichnet ist (*), handelt es sich um einen Affiliate Link. Über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. So kann diese Webseite finanziert werden. Weitere Informationen disbezüglich findest du in der Datenschutzerklärung.