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Linsen

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Linsen

Nährwertangaben

Kilokalorien 119 kcal
Kilojoule 497 kJ
Protein 9810 g
Fett 504 g
Kohlenhydrate 18288 g
davon Zucker 9417 g
Ballaststoffe 2806 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 61 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 108 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 224 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 5 g
Vitamin C 16665 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 94 g
Vitamin K 5 g
Vitamin B1 212 g
Vitamin B2 135 g
Vitamin B6 198 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 7 g
Folsäure 44 g
Niacin 1144 g
Panthotensäure 572 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 25 g
Chlor (Cl) 21 g
Kalium (K) 316 g
Magnesium (Mg) 34 g
Natrium (Na) 10 g
Phosphor (P) 184 g
Schwefel (S) 32 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 354 g
Eisen (Fe) 3136 g
Fluor (F) 12 g
Mangan (Mn) 486 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 1450 g

Aminosäuren

Alanin 383 g
Arginin 581 g
Aspargin 635 g
Asparginsäure 1498 g
Cystein 356 g
Glutamin 495 g
Glutaminsäure 1167 g
Glycerin 321 g
Histidin 260 g
Isoleucin 337 g
Leucin 687 g
Lysin 683 g
Methionin 105 g
Phenylalanin 472 g
Prolin 351 g
Serin 454 g
Threonin 301 g
Tryptophan 73 g
Tyrosin 275 g
Valin 376 g